START YOUR DAY RIGHT

Snídaně je moje nejoblíbenější jídlo dne. Ikdyž ráno moc nestíhám, vždycky si vyhradím čas na pořádnou snídani. V týdnu je to většinou jen tak 10 minut, ale o víkendu snídám většinou v posteli s notebook nebo knížkou a to se pak snídaně často protáhne třeba na půl hodiny.U nás doma máme největší spotřebu jogurtu a musli,  naučila jsem to jíst celou rodinu (i ségru, která byla dlouhou dobu odpůrcem).Občas ale jogurt vyměním za ovesnou kaši a když nemám moc velký hlad (což mám skoro vždycky) stačí mi třeba jen smoothie nebo  talíř ovoce.
Napadlo mě, že bych si někdy mohla udělat  i palačinky nebo zdravé ovesné placičky, ale na to jsem asi až příliš velký kuchařský anti-talent.

7NUTS Granola, ananas, hroznové víno a bílý jogurt)

jahody, banán, jogurt a sypané musli se sušeným ovocem

♥ovesná kaše se sezamovými semínky, jahodami, malinami a medem♥
Ovesnou kaši připravuji nejsnazším a podle mě nejlepším způsobem- vločky zaliju mlékem a dám do mikrovlnky na 2 minuty. Kaše se dá připravovat také klasickým vařením a nebo jako tzv. overnight oats, kdy už směs nijak nevaříte, pouze dáte vločky s mlékem(oříšky, ovoce, medem) přes noc do lednice a ráno můžete rovnou podávat.

ovesná kaše s rozinkami, jahody♥

jahodovo-malinovo-banánové smoothie
1banán, 5jahod, hrst malin, mléko, 1 lžíce bílého jogurtu

♥♥♥♥

slaná varianta snídaně
celozrnný rohlík s ementálem a polníčkem

A co nejraději snídáte vy?